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有时候“我”觉得自己很难忍住不发火！“我”刚出去玩，就要开饭了；“我”想吃布丁，却得先吃完蔬菜；“我”想晚点睡，爸爸妈妈却不乐意……接二连三的烦心事令“我”怒气冲天，让“我”总想要大喊大叫！在朋友和爸爸妈妈的帮助下，“我”认识了藏在自己身体里的“愤怒”。“我”懂得了：生气很正常，“我”可以接受自己的情绪。同时，“我”也学会了很多让自己平静下来的方法。
目录
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