《来来的心情日记/少儿心理健康教育漫画系列丛书》由吴晨虹著，何佳遥绘。
人有多少种情绪？藏起来的情绪，就消失了吗？为什么面对同一件事情会有不同的情绪？管理情绪的高手每天都很开心吗？……
解密情绪，探测情绪，学会觉察与接纳情绪。只要这些小小的情绪调适技巧，原来我们也能做情绪的主人。

版块一 情绪解密——情绪的认知与觉察
怎样才能读懂别人的情绪？
人有多少种情绪？
情绪会带来哪些影响？
心情为什么总是很低落？
消极情绪一定是有害的吗？
版块二 情绪探测——情绪的接纳与表达
藏起来的情绪，就消失了吗？
我觉得很难过怎么办？
如何优雅地表达愤怒？
怎样才能不被恐惧吓倒？
快乐也需要与人分享
版块三 情绪主人——情绪的调适与管理
怎样才能合理地宣泄自己的情绪？
遇挫折、做错事，怎样拯升耐挫力？
面对同一件事情为什么会产生不同的情绪？
心情超级郁闷时该怎么办？
管理情绪的高手会每天都很开心吗？