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书名
灵敏训练/首都体育学院国外运动训练科学译丛
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
(美)Jay Dawes,(美)Mark Roozen主编
出版社
北京体育大学出版社
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简介
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本书为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。主要内容包括: 影响动作灵敏的因素、影响反应灵敏的因素、灵敏能力测试、动作灵敏训练方法等。
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更新时间:2025/10/20 5:23:04