胎教是一套时尚而实用的孕育法则，涵盖了孕期饮食、运动、音乐、语言、情绪、环境、保健等方面。在这本书中，编者们将结合每个月胎宝宝和孕妈妈的变化，针对孕期常见的孕吐、疲倦、失眠、腰酸背痛、腹痛、妊娠期高血压疾病等详细阐释孕期营养、食疗方案等饮食胎教。此外，编者们还提醒你关注孕期运动的注意事项和方法，为你提供优美的胎教音乐，帮你缓解孕期紧张、不安的心情。

第一章 胎教要从怀孕之前开始

第二章 第1个月

第三章 第2个月

第四章 第3个月

第五章 第4个月

第六章 第5个月

第七章 第6个月

第八章 第7个月

第九章 第8个月

第十章 第9个月

第十一章 第10个月